Taller online “Menstruar sin dolor y MTC”

Descripción

El dolor menstrual es una realidad para muchas mujeres, pero no tiene por qué ser una carga que debas llevar sola. En este taller online, te invitamos a explorar diferentes formas de comprender y aliviar el dolor menstrual desde una perspectiva integral con base en la MEDICINA TRADICIONAL CHINA.

¿Qué vamos a ver en este taller?

• Tipos de dolor menstrual: Aprende a identificar los distintos tipos de dolor  y sus características específicas.
• Origen del dolor: Exploraremos las causas subyacentes del dolor menstrual, incluyendo desequilibrios hormonales, inflamación, y otros factores que afectan tu ciclo.
• Abordajes de la ginecología natural: Descubre cómo las prácticas naturales pueden apoyar tu salud menstrual y aliviar el dolor de manera efectiva.
• Medicina china: Conoce los principios básicos de la medicina china y cómo se aplican para equilibrar tu energía y reducir el dolor menstrual.
• Otras terapias complementarias: Aprende sobre el uso de plantas medicinales, alimentación consciente, acupresión y técnicas de relajación como herramientas para manejar el dolor.

Objetivos del taller:

• Proporcionarte herramientas y conocimientos para identificar y abordar tu dolor menstrual de manera natural y holística.
• Empoderarte para que entiendas mejor tu ciclo menstrual y tomes decisiones informadas sobre tu salud.
• Fomentar un enfoque consciente y respetuoso hacia tu cuerpo y sus necesidades, promoviendo el bienestar integral.

Este taller es para ti si:

• Sufres de dolor menstrual y estás buscando alternativas naturales para aliviarlo.
• Quieres entender mejor las causas de tu dolor menstrual y cómo tratarlas de manera efectiva.
• Te interesa la medicina natural, la medicina china o enfoques holísticos para el bienestar.
• Deseas conectar más profundamente con tu ciclo menstrual y aprender a cuidarte de forma integral.
• Buscas un espacio seguro para compartir y aprender sobre el dolor menstrual con otras mujeres.