Taller «SIENDO LÚTEA. Una guía para abrazar tu premenstrual»

Descripción

En este taller aprenderás como acercarte poco a poco a vivir una fase premenstrual saludable.
La fase premenstrual es una fase poco aceptada por la sociedad, y por consiguiente por nosotras mismas. Lo que nos crea gran confusión y autorechazo.
En esta fase se nos puede presentar una gran dificultad para el día a día, pensamientos obsesivos e intrusivos, depresión, desgana, tensión… Y el ambiente tan rápido, consumista e hiperproductivo que nos rodea no hace más que reforzar la idea de que somos inadecuadas o que estamos «histéricas» o «locas».
Se trata de bajar el ritmo, de bailar con estas energías que transitamos todos los Ciclos y que vienen a mostrarnos mucha información de cómo estamos con nosotras mismas y nuestro entorno.
La fase premenstrual nos conecta con la sabiduría, con la verdad, y esta puede ser incómoda y malinterpretada. Lo cual nos lleva a mucho sufrimiento y disociación.
Déjame acompañarte a descubrir que puedes vivir una fase Lútea más en armonía y alineada con tu Ser, con tu verdad.

Este taller es para ti si:
-Vives con ansiedad y depresión algunos días de tu ciclo de manera repetitiva.
-Eres incapaz de gestionar tus emociones de forma saludable y acabas haciéndote daño a ti misma o a tus relaciones.
-Sientes que en tu fase premenstrual todo se vuelve oscuro y sin sentido.
-Tienes bucles mentales durante esta fase.
-Te sientes incomprendida, sola y muy inestable.
-Sientes que tiene que haber otras maneras de vivir esta etapa del Ciclo.
-Te autosaboteas y pierdes la fe en ti en esta fase.
-Vives el mismo bucle de acontecimientos o miedos cada mes.

El taller se divide en:
-Concepto de Ciclicidad.
-Fase lútea a nivel físico: Hormonas, todo tiene un sentido.
-Cambios psicoemocionales que experimentamos en la fase lútea.
-Conecta con tu Chamana. Los arquetipos durante el Ciclo Mnestrual.
-Prácticas y rituales: gestiona tus emociones, libera energía, drenaje emocional, limpiezas…
-Meditación final.

Este taller incluye:
-Clases pregrabadas a las que podrás acceder en cualquier momento y hacer a tu ritmo. Sin fecha de vencimiento.
-Meditación para conectar con tu Chamana.
-Pdf con alimentación y Suplementos «CICLAR SANO»

Una vez adquirido el curso recibirás un email con el link de acceso a los materiales en un plazo máximo de 48H.

Existe la posibilidad de solicitar una beca para realizar este taller, si tu situación económica y vital es desfavorable puedes solicitar tu beca en este formulario: Solicitud de beca